طبيبة · نهج الطب الوظيفي
د. هبة هدارة
مسجّلة في نقابة أطباء مصر في التغذية العلاجية · تدرّبت مع معهد الطب الوظيفي (IFM)
«على مدى خمسة وثلاثين عامًا في الطب، رأيت أن كثيرين يحملون فحوصًا وتشخيصات وآراءً ونصائح. وما ينقصهم غالبًا طبيب يجمعها معًا، ويرسم لهم طريقًا واضحًا، ويبقى إلى جانبهم.»
أكثر من 35 عامًا من الممارسة
طبيبة · الطب الوظيفي
د. هبة هدارة · طبيبة · الطب الوظيفي
تجمع الصورة كاملة. تقود علاجك. وتبقى معك وهو يتطوّر.
مسيرتي في الطب
أكثر من خمسة وثلاثين عامًا، طبيبة واحدة
-
حيث بدأ الطريق
بدأ مساري في الطب في جامعة عين شمس، ثم في الوراثة الإكلينيكية. علّمتني الوراثة لماذا يختلف المرض، وتختلف الاستجابة للعلاج، من شخص إلى آخر. وأظهر لي العمل مع أطفال وعائلات تأثروا بحالات وراثية الإنسانَ الذي يقف وراء كل تشخيص، والعائلة التي تحيط به، وخصوصًا صحة الأمهات ورفاههن.
-
عبر البلدان والثقافات
عمل إكلينيكي ومعملي في مستشفيات ومراكز في مصر والكويت وإيطاليا، وسنوات من العيش والعمل في بلدان وثقافات مختلفة. علّمني ذلك كم يختلف الناس في عيش صحتهم ووصفها.
-
توسيع زاوية النظر
منحتني دراسات إضافية في التغذية العلاجية والطب الوظيفي، وزيارات دراسية في الهند والصين وتايلاند، أكثر من طريقة للنظر إلى القصة نفسها. ولم أُبقِ إلا ما له أساس علمي، وبقي الطب في قلب عملي.
-
مشاركة المعرفة
تحدثتُ في مؤتمرات طبية في مصر وخارجها، منها مؤتمرات صحة المرأة، وقمت بتدريس ممارسين آخرين، وقدمت ندوات توعوية وورش عمل للمرضى والمجموعات المجتمعية في مصر والكويت وليبيا وقطر، مكيّفة لكل جمهور. وفي بداية مسيرتي درستُ الطب المثلي الكلاسيكي؛ أما اليوم فيقوم عملي على ما له أساس علمي. وإلى جانب الفحوص الطبية المعتادة، أستخدم التغذية الراجعة الحيوية (البيوفيدباك) في عيادتي أداةَ تقييم داعمة، وقد درّبتُ ممارسين ناطقين بالعربية على استخدامها.
إلى جانب أطبائك الآخرين. لا بديلًا عنهم.
رحلتي
المؤهلات والتدريب المهني
- 1988 بكالوريوس الطب والجراحةكلية الطب، جامعة عين شمس
- 1997 ماجستير الوراثة البشرية الإكلينيكيةجامعة عين شمس
- 2011 دبلوم مهني في التغذية العلاجيةالمعهد القومي للتغذية، مصر
- 2012 مسجّلة في التغذية العلاجيةنقابة أطباء مصر
- الطب الوظيفي: أتممتُ جميع الوحدات الأساسية السبع، ومدرجة في دليل «ابحث عن ممارس» لدى المعهد في مصرمعهد الطب الوظيفي (IFM) · ifm.org
اللغات
بلغتك أنت
الاستشارات بالعربية أو الإنجليزية. كثير ممن أراهم أكثر راحة بالعربية، لذلك أشرح كل شيء باللغة التي ترتاح إليها أكثر، وأفهم كيف يُتحدَّث عن الصحة في العائلات والثقافات العربية.
العربية (لغة أم) · الإنجليزية (بطلاقة) · الإيطالية · الفرنسية
على المنصّة وفي الميدان
تدريس وحديث وتعلّم
-
القمة المصرية للتغذية، 2026 -
كارديو إيجيبت، 2026 -
مؤتمر طبي، القاهرة -
مؤتمر تغذية الأطفال الإكلينيكية، 2017 -
مؤتمر الطب المختبري، 2017 -
زيارة دراسية، الصين -
زيارة دراسية، الصين -
كلية الطب، جامعة عين شمس
الشهادات
الشهادات والتدريب
عرض الشهادات
المحاضرات
ما وراء الهرمونات
متحدثة في مؤتمر طبي دولي في بودابست، 20–24 أكتوبر 2026. المحاضرة: «ما وراء الهرمونات»، عن صحة منتصف العمر منظورًا إليها كلًّا متكاملًا.
أين أستقبل الناس
في القاهرة، وأونلاين
حضوريًا في القاهرة، وأونلاين لمن يقيم في مصر والخليج وأبعد. كثير ممن أراهم نساء في منتصف العمر؛ كما أرى رجالًا وبالغين من أعمار أخرى، حيث يناسب أسلوبي في العمل ما يحتاجون إليه.
صحتك تستحق أن تُرى كاملة.
راسلينا على واتساب. نردّ خلال يوم عمل واحد، بالعربية أو الإنجليزية، ونساعدك على اختيار نقطة البداية.
العمل معي